TPL_GK_LANG_MOBILE_MENU
В Москве прошёл бенефис в честь юбилея актрисы Юлии Шиферштейн

В Москве прошёл бенефис в честь юби…

В прошедшие выходные в Мо...

Модельное агентство GS Model проводит набор детей на 2019 год

Модельное агентство GS Model провод…

Модельное агентство GS Ki...

В Тюмени стартовала подготовка к детскому конкурсу красоты среди юных моделей

В Тюмени стартовала подготовка к де…

Детский глянцевый журнал ...

В Уфе родились ягнята-близнецы породы советский меринос

В Уфе родились ягнята-близнецы поро…

В Уфе в конце января ро...

“Золотой голос России” хотел бы жениться на иностранке

“Золотой голос России” хотел бы жен…

На фото: Певец Николай ...

Светлана Лобода открыла Big Love Show 2019 года в Москве

Светлана Лобода открыла Big Love Sh…

Светлана Лобода своим фан...

На волне позитива: Актриса Юлия Шиферштейн готовится к мартовской антрепризе

На волне позитива: Актриса Юлия Шиф…

Актриса Юлия Шиферштейн г...

Ленинградцы поделились опытом создания базы данных племенного скота

Ленинградцы поделились опытом созда…

В рамках выставки АгроФар...

Юлия Ковальчук в образе Барбары Стрейзанд: ответ певицы на нападки

Юлия Ковальчук в образе Барбары Стр…

Певица Юлия Ковальчук опу...

В Смоленске стартовали региональные программы в рамках национального проекта “Демография”

В Смоленске стартовали региональные…

Региональные программы, р...

MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Лосось с овощами и рисовой лапшой

Лосось с овощами и рисовой лапшой

Простой рецепт блюда азиатской кухни Лосось с овощами и рисовой лапшой.

Лосось с овощами и рисовой лапшой

Лосось с овощами и рисовой лапшой

Простой рецепт блюда азиатской кухни Лосось с овощами и рисовой лапшой.

На гарнир для этого экзотического блюда подойдут дольки лайма, авокадо, шампиньонов, моркови и болгарского перца. Кинза и семена кунжута в качестве вкусной посыпки усилят красоту и романтичность этого рыбного блюда.

Причём стоит учесть, что это блюдо не только романтическое, но и диетическое и весьма низкокалорийное.

Ингредиенты:

           

 

4 филе лосося (около 6 унций каждый)

4 ст ложкасвежий лимонный сок

2 ст ложкаоливковое масло

Кошерная соль и свежий треснутый черный перец

Рисовая лапша

       
     

Для соуса:

1 ч ложкатёртый свежий чеснок

1 ст ложка соевый соус

2 ст ложкарисовый винный уксус

1 стакан оливкового масла

1 ч ложкажареное кунжутное масло

1 ч ложка соус чили

соль по вкусу

чёрный перец по вкусу

                     

Способ приготовления:

Филе лосося полить лимонным соком и оливковым маслом и дать замариноваться в течение 10 минут.

Посолить и обсыпать чёрным перцем, выложить на фольгу или пергаментную сковороду и выпекать около 10 минут в предварительно разогретой до 220°С.

 

После извлечения из духовки не оставляйте лосося на горячей сковороде дольше, чем на несколько минут, иначе он пережарится.
Пока лосось готовится, приготовьте лапшу, овощные гарниры и винегрет. Нарежьте овощи на тонкие дольки размером.

Приготовьте лапшу в соответствии с указаниями на упаковке.

Нарежьте лайм на дольки. Зелень порвите пальцами, так получится красивее.

 

Соус:

Взбейте все ингредиенты для соуса в миске, затем добавьте соль и перец по вкусу.

Выкладка готового блюда:

Выложите лапшу и овощи по краям блюда или тарелки и поместите приготовленный лосось в середине. Сбрызните соусом, добавьте гарнир и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

K2_LOGIN_TO_POST_COMMENTS
K2_BACK_TO_TOP
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.